Yoga- und Ayurveda-Retreat am Dachstein 2021
Tel.: 0151/ 149 166 27
E-Mail: AnetteFuchs@web.de
Yoga und Ayurveda führen uns auf dem Weg zur Selbsterkenntnis und zur Aktivierung der Selbstheilung.
Beide harmonisieren unseren Körper, bringen unseren Geist zur Ruhe und stärken unsere Vitalität und unser Selbstvertrauen.
- 3 Übernachtungen im EZ , inkl. vegetarischer Vollpension
- alle Leistungen der Sommercard
- freie Saunabenutzung
- Yogapraxis und Theorie
- Ayurveda Wissen und Tipps für den Alltag, inkl. Konstitutionstyperstellung anhand eines Fragebogens
- auf Wunsch ayurved. Teil-Massage-Behandlung
- Wandertipps
- und gemeinsame Wanderungen im einmaligen Dachsteingebiet
Programm unter Vorbehalt, kann je nach Wetterlage variieren!
„Yoga und Ayurveda verhelfen Dir zu Wohlbefinden, Freiheit, Gelassenheit und Glückseligkeit“.
Preis pro Person: 465 €
Geplanter Ablauf:
Sonntag:
- bis 14:00 Uhr Anreise
- 14:00 - 15:00 Uhr Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen
- 16:00 – 18:00 Uhr Yoga/Ayurveda
- 18:30 Uhr Abendessen
Montag:
- 08:00 – 09:00 Uhr Yoga
- 09:00 – 10:00 Uhr Frühstück
- 10:00 – 11:00 Uhr Konstitutionstyp erstellen
- 11:00 – 12:00 Uhr Yoga/Ayurveda
- 12:30 Uhr Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung oder gemeinsame Wanderung
Dienstag:
- 07:00 Uhr Frühstück
- 08:00 Uhr mit der Dachsteinbahn zum Gletscher
- 12:30 Uhr Mittagessen
- 14:00 – 15:30 Uhr Yoga-Nidra
- 15:30 – 16:30 Uhr Kaffee und Kuchen
- 16:30 – 17:30 Uhr Yoga/Ayurveda
- 18:00 Uhr Abendessen
Mittwoch:
- 08:00 – 09:00 Uhr Yoga
- 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
- 10:00 – 12:00 Uhr Yoga/Ayurveda und Abschlussrunde
- 12:00 – 13:00 Uhr gemeinsames Mittagessen
Tagesablauf kann sich nach Absprache mit der Gruppe ändern!
Bezüglich Fragen können Sie sich gerne melden:
- Anette Fuchs 0151/ 149 166 27
- Anneliese Sammer 0160/ 944 89 652
Wir freuen uns auf wunderbare gemeinsame Tage rundum unser Wohlergehen!
